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🙅‍♀️ No 설탕 · No 밀가루

다이어트 중인데

✔️ 빵, 단 거 포기 못하겠어ㅠㅠ

✔️ 아이 건강 간식 뭘 먹이지?

고민 싹 없애 줄 슈가프리 사과설기 레시피예요 😊

🧺 재료 준비하기

👩‍🍳 만드는 방법

※ 거품이 핵심이에요. 충분히 섞어야 “설기 같은 폭신함”이 나와요 😊

1) 사과 손질 + 끓이기

• 사과 껍질 벗기고 씨 제거 → 얇게 썰기
• 팬에 사과 + 물 100ml 넣고 중약불